10 consejos para cuidar tu garganta en invierno
La garganta es el área que más sufre con la llegada del invierno, debido a las bajas temperaturas, estas favorecen a los agentes infecciosos. Todo esto hace más vulnerable el cuerpo frente a bacterias y virus y propician enfermedades secundarias.
Consejos que da el otorrinolaringólogo:
1. Seguir una alimentación sana y equilibrada, con un aporte de vitaminas y minerales
2. Utiliza productos naturales de abeja por ejemplo, la miel
3. Hidratación, para mantener la garganta lo suficientemente hidratada
4. Correcta higiene, limpieza de manos y uso de pañuelos al estornudar o tener contacto con la piel.
5. Evitar el humo del tabaco o consumo de este así mismo el alcohol
6. Proteger la garganta y nariz, solo lo necesario para evitar cambios bruscos de un lugar a otro
7. Descansar y no forzar la voz para causar desgastes
8. Opta usar productos naturales como la miel
9. Evita ingerir bebidas frías o demasiados calientes
10. Acude a revisión médica en los primeros sintomas
¿Por qué debemos cuidar la garganta?
La inflamación de la garganta como la amigdalitis o faringitis, resfriados y gripes, son fáciles de curar, sin embargo estas enfermedades pueden desarrollar segundas enfermedades.
Aun siguiendo estos consejos siempre existe la posibilidad de adquirir alguna infección en la garganta en Cerya contamos con médicos especialistas que te ayudaran a sanar e incluso, si este padecimiento es muy recurrente, podemos realizar el procedimiento de cirugías de amígdalas que es una solución permanente.
OTORRINOLARINGOLOGÍA EN MONTERREY
(OTORRINO EN MONTERREY)
Nuestra clínica se encuentra en la zona médica del Obispado en Monterrey.
Visítanos en CERYA | Clínica De Especialidades Médicas.
José Benítez #2505, Obispado, Monterrey, Nuevo León.
No dudes en contactarnos (81) 2085-4217
Estamos para servirte.